Хлопья морской капусты  – отличное дополнение для любого гарнира или салата. Любая простая и привычная еда приобретает новые нотки и оттенки вкуса, расширяя ваш гастрономический опыт и делая его более разнообразным. Классическое сочетание риса и хлопьев морской капусты и вкусный и полезный обед готов. Немного хлопьев в дополнение к вашему любимому салату – и перед вами новая версия, которой можно удивить семью и гостей. Паста в азиатском стиле? Почему бы и нет. Не бойтесь экспериментировать!
    Морская капуста – незаменимый продукт людей, ведущих здоровый образ жизни. Благодаря своему составу она обладает удивительными полезными свойствами, которые способны предупредить и вылечить многие заболевания.
Ламинария (морская капуста) повышает иммунитет, снижает вероятность возникновения простудных заболеваний. Помогает нормальной работе сердечнососудистой системы, снижает уровень холестерина, нормализует кровяное давление, повышает уровень эритроцитов и гемоглобина в крови, снижает риск образования тромбов. Морская капуста нормализует работу нервной системы, помогает справиться со стрессами и хронической усталостью. Способствует выведению из организма токсинов, шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов.
    Главное помнить ,что сушеная морская капуста очень увеличивается в объеме при замачивании. Для получения 1 кг вареной морской капусты расходуется 160 г сушеной!